Llegará un momento en que creas que todo ha terminado. Ese será el principio.

Epicuro de Samos

¿Qué es el proyecto Kairós?

“Momentos Kairós” ofrece un espacio de ayuda personal a través de la consulta (presencial y/o virtual) de Acompañamiento Filosófico. Su dimensión terapéutica no responde a técnicas psicológicas o de autoayuda, sino a un compromiso de escucha y acompañamiento en el cual poder analizar, a partir de la reflexión personal, cuál es la raíz de nuestros sentimientos de tristeza o malestar existencial. Por ello:

 Si te encuentras en un momento de dificultad emocional y no sabes cómo afrontarlo.
 Si las condiciones actuales de empleo bloquean tu desarrollo profesional.
 Si te desbordan los conflictos familiares y no atinas con el modo de resolveros.
 Si no sabes cómo gestionar la frustración.
 Si te encuentras deprimido sin una razón aparente.
 Si estás perdido en relaciones sociales insatisfactorias.
 Si los cambios vitales te provocan desánimo o miedo.
 Si no comprendes las razones de esas experiencias dolorosas que te sobrepasan.
 Si necesitas enfocar con otra mirada los acontecimientos cotidianos, dar un giro diferente a tu sufrimiento o simplemente “parar” motores…, “Momentos Kairós” es tu lugar de encuentro con ese ejercicio práctico de autoconocimiento y reflexión personal del que se sale transformado.

La consulta está dirigida por una filósofa especializada en formación docente y terapéutica. Su amplia trayectoria profesional avala el sentido de responsabilidad con sus consultantes y con la tarea filosófica de tender puentes de comprensión y resignificación a todas aquellas crisis existenciales que, sin ser patológicas, dificultan el equilibrio con una “vida buena” y con el significado vital que la dirige.

¿En qué consiste el Acompañamiento Filosófico?

La singularidad de la dimensión terapéutica del Acompañamiento Filosófico se construye sobre las bases de las técnicas heredadas de la Tradición Filosófica. Su ejercicio se fundamenta en el diálogo filósofo-consultante y en la participación activa de cada consultante en su propio proceso de transformación personal.

Su práctica actual se desarrolla en el llamado philosophical counseling, un modelo de ayuda al estilo socrático que permite contextualizar de forma objetiva aquellos sufrimientos actuales que nos impiden un bienestar saludable, vivencias dolorosas que no son patológicas, pero que conllevan una importante pérdida de sentido vital. Por tanto, la ayuda en el Acompañamiento Filosófico no es paliativa en el sentido psicológico, sino de compromiso con el proceso de aprendizaje, interiorización del problema y crecimiento personal de cada individuo.

El discurso filosófico no esculpe estatuas inmóviles, sino que todo lo que toca desea volverlo activo, eficaz y vivo. Inspira impulsos motores, juicios generadores de actos útiles, elecciones a favor del Bien.

Lucio Mestrio Plutarco

¿Qué método utiliza el Acompañamiento Filosófico?

Las sesiones de Acompañamiento Filosófico responden a un enfoque exclusivamente humanístico basado en el modelo filosófico de cuidado de sí y de relación con nuestras inquietudes más profundas. Sus principales herramientas son el diálogo y la reflexión personal, un diálogo que no es evaluativo de acontecimientos pasados (aunque se tengan en cuenta), sino tiempo de escucha, resignificación lingüística, deconstrucción de aquellos prejuicios culturales que arrastramos y propuesta de horizontes posibles a la realidad presente que queremos cambiar. Por tanto, vida examinada y rigurosidad dialógica; espíritu crítico y responsabilidad individual fundamentan el proceso activo de transformación personal y de relación íntima con aquellos tiempos de fragilidad que padecemos.

La suerte es lo que sucede cuando la preparación se encuentra con la oportunidad.

Lucio Anneo Séneca

Sobre mí

Me llamo Matilde Carmona Almodóvar, terapeuta y profesora-tutora de Filosofía y Antropología en la UNED.

Desde mis inicios profesionales, mi labor siempre ha estado vinculada al campo de la Educación y del Cuidado, participando con un compromiso activo e incondicional en la formación del individuo desde su más tierna infancia.

La Filosofía agranda esta vocación como docente y terapeuta, mi aptitud personal de escucha y empatía y esa habilidad innata de transformar cualquier circunstancia difícil en momentos de oportunidad. Esta es la esencia del proyecto Kairós que dirijo: facilitar vías de aprendizaje y afrontamiento a todos esos sinsentidos vitales y momentos de sufrimiento profundo que no comprendemos, pero que no podemos eludir, pues, tomarlos de la mano significa dar sentido a la parte más auténtica y trascendental de nuestra condición humana.

Opiniones

Lo que dicen de nuestro servicio de Acompañamiento Filosófico

Cuando mi padre murió, la tristeza y el cansancio se apoderaron de mí. Había sido su cuidadora durante un largo periodo y pensé que esa era la causa de mi malestar. Pasado un tiempo, acudí al médico y me recomendó que debería acudir a terapia para mejorar mi estado anímico. Entre las distintas opciones, descubrí las consultas de Acompañamiento Filosófico como terapia. Puedo decir que desde la primera sesión me sentí muy comprendida. Con la ayuda de Matilde, empecé a entender mis sentimientos y la tristeza que me agobiaba y aprendí la importancia de reconciliarme con mi pasado. Los resultados han sido muy satisfactorios. ¡Gracias, Matilde!

Mi primer encuentro con Kairós fue fortuito. Me encontraba en una situación muy complicada, había perdido mi trabajo y las posibilidades laborales eran cada vez más escasas. Me encontré con Matilde a la que conocía desde hacía tiempo y me comentó su proyecto. Fue un acierto acudir a sus sesiones. Matilde me hizo ver que mi interpretación del problema estaba mal enfocada, me ayudó a entender que no podía quedarme en lo que había perdido, sino que debía aceptar el momento de cambio y realización personal que se me estaba presentando. En este proceso, la ayuda de Matilde fue muy útil, me ayudo a conocer habilidades propias que desconocía y me dio las herramientas adecuadas para saberlas utilizar. ¡Gracias por tu ayuda!

El día que mi madre llegó a casa diciéndome que Matilde había abierto un consultorio de asesoramiento filosófico, comprendimos que ella era la persona más adecuada para ayudarnos a resolver nuestros problemas. Matilde había sido la educadora de mi hijo en su infancia y lo conocía bastante bien. Estábamos pasando una situación muy complicada con él y la relación familiar estaba muy deteriorada. Empezamos las sesiones enfocando la raíz de los conflictos y construyendo un lenguaje más positivo de nuestra realidad. Su paciencia infinita y el cariño con el que escuchaba todas nuestras preocupaciones fue decisivo para el cambio de actitud de todos. En poco tiempo, algunas de las tensiones familiares han desaparecido, la convivencia es más fluida y mi hijo ha empezado a cambiar aquellas conductas que le perjudicaban. Matilde, gracias porque junto a ti podemos seguir trabajando en ello.

Comenzamos las sesiones de Acompañamiento Filosófico como una terapia para hacer frente al estrés, sin embargo, el calado de estas reuniones es mucho más hondo. Matilde ha conseguido que nos sintamos cómodas en nuestros encuentros quincenales, contando nuestras experiencias más cotidianas, compartiendo los miedos que nos preocupan y creando un ambiente de colaboración entre nosotras. Con su ayuda nos enfrentamos al mayor de nuestros miedos: no sobrevivir al hijo enfermo, analizando la raíz de nuestra ansiedad y ayudándonos a buscar herramientas útiles para los problemas del día a día. Gracias Matilde por hacernos comprender que todo lo que creemos, no siempre se corresponde con la realidad.

La falta de reconocimiento social me llevó a encerrarme en mí mismo, cambiando mis hábitos saludables de sociabilidad por un miedo atroz a salir a la calle. Un día mi amigo Fran me habló de Kairós como tabla de salvación a esta situación, acércate a ver a Mati- me dijo-, seguro que ella tiene herramientas para tus preocupaciones. Un poco reacio, acepté la propuesta de mi amigo y a día de hoy no puedo estar más agradecido a Matilde. La empatía con la que escuchó mi relato, la perspicacia con la que me enfrentó a mis conflictos y la soltura con la que ordenaba mis pensamientos, hizo que me comprendiera mejor a mí mismo y la capacidad que tengo para construir mi propio camino. Sumamente agradecido a Matilde.

¿Por qué sufrimos?

24 de octubre de 2023 No hay comentarios

Convivimos con el dolor diariamente. Sea físico o emocional, capear con sus sentimientos desagradables precisa acallar la irracionalidad de sus miedos para atender a esa ...

Leer más →